I Vesten har vi for vane å «gå til hodet» hver gang vi kjenner oss erotiske, for å forstå hvorfor vi kjenner nytelse i forhold til en annen person, hvorfor det kribler i Yoni eller i brystene våre, eller hvorfor vi kjenner oss så levende at vi bare har lyst til å strekke ut armene og danse med vinden. Den gamle tantriske teksten fra Vigyan Bhairav Tantra inkluderer berøringsmeditasjon som en metode for oppvåkning.